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つい最近知り合いがワーキング・ホリデー に行きました。

ワーキング・ホリデー とは、ふたつの国の間で結ばれた協定に基づいて、相互の国の青少年を

長期滞在者として受け入れてくれる制度なんですよね。

知り合いは、カナダに行っています。

英語はまったく話せないんですけどね・・・

何事も経験だといっていましたね〜。

すごく行動的でいいと思いますね〜

カナダ以外にワーキング・ホリデーにいける国はどこがあるんでしょうね。

滞在できる国は・・・オーストラリア、ニュージーランド、カナダ、韓国、フランス、ドイツ

イギリス、アイルランドです。

滞在可能な日数は1件で原則相手国ごとに1回のみなんですって。知りませんでした。

出発するまでに準備することはいろいろありそうですね〜。

何があるんでしょうか。

パスポートの取得、海外旅行保険への加入、もちろん資金も必要ですね〜。

いろいろありますよね。

ワーキング・ホリデー で貴重な経験をしに行くのですから、準備はしっかりしましょうね。

今日のイチオシDreamNews


株式会社アイディアデポがエブリクス・ジャパン株式会社が開発した画像による商品検索サービスを開始 株式会社アイディアデポ

だんだん暑くなってきていますね〜

夏が近づいてきていますよね。

体がバテやすくなってくる季節ですよね。

栄養バランスのいい食生活をしなければいけませんよね。

何をするにも体資本ですからね。

私は普段から心がけていることは・・・

野菜を多く摂取するようにしていますね。

一人暮らしなので野菜不足になりやすいのでね。

肉ばかり食べていると栄養が偏ってしまいますから。

野菜を多めに摂取することはなかなか難しいですよね。

調理するときに野菜を混ぜ込んで料理するようにしています。

そのままだと食べずらいですからね〜。

ビタミン・ミネラル成分ガイドが参考になりそうです。

ナトリウムは食塩ってカタチで摂取しているんですけど、

いろいろな食品に含まれていますから、知らず知らずのうちに摂取しているので、不足ってことはあまりないようですが、

摂取しすぎに注意が必要ですね〜。

味の濃いものが好きな人は要注意ですかね。

ビタミンKってあまり聞かないですよね。

これは、出血したときに血液を凝固させる働きがあるんですって。

ビタミンKは大きく分けて2種類あるらしいのですが、

Ｋ１は緑が濃い野菜に含まれていて、Ｋ２は納豆・卵・のりなどに含まれているんです。

面白いですね〜。

ビタミン・ミネラル成分ガイドでいろいろな成分をみて勉強してみたくなりました。

土曜日の夜、日本代表のサッカーの試合見ましたか？

2010ワールドカップ出場決めましたね〜。

嬉しい限りです。サッカーは世界中が注目しているスポーツですし、4年に1回開催のワールドカップは特別ですからね〜。

2010ワールドカップの開催国は・・・南アフリカです。

ワールドカップ出場記念キャンペーンが始まっていますよ！！！

どんなキャンペーンかというと・・・

賞品に南アフリカ往復航空券1組2名があたるんです！！

あと、FIFA公認オリジナルグッズなどが50名です。

うれしいキャンペーンですよね。

応募期間は2009年6月7日〜2009年7月6日までです。

しかも、応募条件は簡単なクイズに答えるだけなので是非応募したいですよね。

ワールドカップ開催国ですから、今注目の国　南アフリカですからね〜。

行ってみたいですね〜。